Dùng tâm sen trị mất ngủ hậu covid

Tâm sen từ lâu trong đông y đã được biết đến là một bài thuốc trị bệnh mất ngủ rất tốt. Chính vì thế tại thời điểm này, sau hậu covid rất nhiều người bị di chứng mất ngủ trầm trọng. Bởi thế mà nhiều người đang truyền tai nhau bí kíp uống trà tâm sen để có một giấc ngủ ngon hơn. Trong tâm sen nó có các hoạt chất giúp an thần, dễ ngủ. Nhưng khi sử dụng loại trà này thì cũng cần phải lưu ý một số điều như sau.

Dùng tâm sen trị mất ngủ hậu covid và những điều nên biết về bài thuốc này

Mất ngủ là di chứng để lại sau hậu covid mà nhiều người gặp phải. Điều này khiến cho cơ thể chúng ta luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi. Vậy có cách nào để có thể giảm bớt hoặc làm mất đi những di chứng này hay không? Ngoài sử dụng các loại thuốc của y học hiện đại. Thì mọi người có thể sử dụng thêm trà tâm sen pha uống mỗi ngày để có thể cải thiện được giấc ngủ của mình. Vậy trong tâm sen có những chất gì và công dụng của nó ra sao?

Tâm sen và những công dụng của nó

Trong tâm sen có chứa những chất như: asparagine và các hoạt chất khác như: alkaloid,liensinin, nelumbin. Các chất này có tác dụng làm ổn định giấc ngủ, cho ta một giấc ngủ sâu và ngon hơn. Theo như các kết quả nghiên cứu cho thấy: Tâm sen có tác dụng cải thiện được tình trạng huyết áp. Giúp giãn cơ trơn thành mạch máu. Chống được chứng rối loạn nhịp tim và ức chế quá trình ngưng của tiểu cầu. Trong quan điểm của y học dân gian, thì tâm sen nó giúp thúc đẩy huyết dịch vận hành thông suốt ở các mạch máu.

Tàng thần đấy chính là cơ quan chủ nó chỉ huy mọi hoạt động tinh thần ý thức và tư duy của cơ thể. Chính vì vậy mà chúng ta thường hay nhận thấy rằng: Tâm bệnh thì sẽ gây ra một tinh thần mệt mỏi, mất tập trung, trí nhớ bị giảm sút. Mất ngủ, ngủ không được sâu giấc khiến cho cơ thể uể oải. Theo như y học cổ truyền thì thường những biểu hiện này được gọi là hư nhược khí huyết, tâm thần bất yên. Chính vì vậy mà điều này được can thiệp bởi tạng tâm theo y học cổ truyền và tin theo y học hiện đại. Sẽ cho ra những kết quả khả quan là điều mà mọi người có thể dễ hiểu nhất.

Cách dùng cụ thể cho loại tâm sen này:

Bạn có thể dùng khoảng tầm 2gram tâm sen. Rửa sạch rồi sau đó pha với nước sôi, đậy kín bình để có thể uống thay trà trong ngày. Ngoài ra người ta vẫn có một cách khác đó là nấu cháo. Nhưng theo chúng tôi nghĩ thì bạn nên pha trà uống sẽ cho kết quả tốt nhất.

Thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể cũng như là dưỡng tâm an thần. Giảm đi chứng hoa mắt chóng mặt, tăng huyết áp… Chính là nhưng công dụng cụ thể nhất, mà trà tâm sen mang tới cho người dùng.

Trị mất ngủ do hậu covid bằng trà tâm sen

– Mọi người có thể pha tâm sen với nước sôi để uống hàng ngày . Nó sẽ giúp mọi người chữa được bệnh nóng người và mất ngủ.
– Nếu như bạn bị mắc chứng rối loạn về giấc ngủ cũng như là tâm hay phiền muộn lo lắng hồi hộp. Thì cũng có thể sử dụng tâm sen kết hợp với cam thảo đậu đen nấu uống trong ngày.
– Người bị suy nhược cơ thể hay viêm phế quản thì có thể kết hợp tâm sen, ỳ dĩ và sinh địa, đẳng sâm
– Trị chứng di mộng tinh: Tâm sen kết hợp với đậu đen, hạt sen, hạt hòe
– Chứng miệng khô, khô họng, mất ngủ, tiểu đường: Tâm sen kết hợp với mạch môn, sa sâm, sinh địa

Và có những lưu ý nhỏ: Người mắc chứng rối loạn tiêu hóa, đi phân lỏng hoặc là người tỳ vị hư yếu. Mọi người có nhu cầu sử dụng trà tâm sen thì có thể liên hệ HTX nông nghiệp Sen Quê Bác để được tư vấn: 0949478986

Xem thêm: Đặc sản xứ Nghệ hút hồn thực khách