Hạt sen sấy giòn ăn liền là một trong những đặc sản mỗi khi bạn về thăm quê Bác. Mùi sen bùi béo pha lẫn mùi bơ ngậy ngậy. Đảm bảo chỉ ăn một lần mà bạn sẽ nhớ mãi hương vị đó. Một thức ăn vặt một sản phẩm mới mẻ đến từ HTX nông nghiệp Sen Quê Bác. Đến với mảnh đất Kim Liên Nam Đàn bạn không thể không ghé thăm để mua những sản phẩm đặc sản quê Bác đâu nhỉ? Vậy đừng bỏ qua thức quà vặt giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe này nhé: Hạt sen sấy bơ.
Hạt sen sấy giòn ăn liền làm quà ăn vặt siêu chất lượng
Dinh dưỡng có trong mỗi hạt sen: Bao gồm các thành phần dưỡng chất thiết yếu như propit, lipit, canxi, photpho, sắt, gluxit. Ngoài ra còn rất giàu hàm lượng vitamin như vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, vitamin PP … Hàm lượng natri, mỡ bão hòa, choleterol. Trong hạt sen rất thấp nên không ảnh hưởng gì đến sức khỏe.

Mọi người thường hay nghĩ, hạt sen tươi mới giữ được dinh dưỡng. Nhưng thực chất hạt sen sau khi trải qua quá trình sấy li tâm nó vẫn giữa được nguyên các chất dĩnh dưỡng. Chính vì vậy mà bạn nào thích ăn vặt không có thời gian để chế biến các món từ sen. Thì đây chính là sản phẩm dành cho bạn đấy ạ.
Công dụng của hạt sen đối với sức khỏe
Hạt sen có vị ngọt, tính bình nên có rất nhiều công dụng: Chữa chứng di tinh, mộng tinh. Cầm tiêu chảy. Chữa chứng mất ngủ, hồi hộp lo lắng. Kích thích ăn ngon, tiêu hóa tốt, chữa đầy bụng, chậm tiêu. Ngoài ra hạt sen còn giúp đẩy lùi lão hóa, cung cấp rất nhiều năng lượng cho người dùng. Rất tốt cho răng miệng, cải thiện một số chứng chảy máu chân răng, nhiệt miệng, loét miệng…. Hỗ trợ rất tốt trong việc chữa bệnh đau đầu. Tăng cường sức khỏe cho phụ nữ sau sinh.
Hạt sen rất tốt cho trẻ nhỏ:
- Bồi bổ sức khỏe cho bé.
- Chữa một số chứng ra mồ hôi trộm, mồ hôi nhiều ở trẻ em.
- Cung cấp canxi cho bé: vì hàm lượng canxi chiếm tới 40% trọng lượng hạt liên nhục, giúp cho sự phát triển xương và răng của bé.
- Liên nhục làm tăng cảm giác thèm ăn và tốt cho tiêu hóa ở trẻ, nhất là đối với những em bé gầy gò, tiêu hóa kém, hay bị tiêu chảy kéo dài…

Lưu ý:
- Những người bị táo bón thì không nên dùng.
- Liên nhục dùng quá nhiều có thể dẫn tới tình trạng táo bón, đầy bụng, khó tiêu.