Củ sen là một loại thực phẩm có hương vị bùi giòn, dù nấu chín hay ăn sống đều vô cùng tốt cho sức khỏe. Và đặc biệt là củ sen còn được sử dụng để làm trà uống rất bổ dưỡng và thơm ngon. Vậy lợi ích của trà củ sen là gì? Địa chỉ nào cung cấp trà củ sen tại Nghệ An tốt nhất hiện nay? Cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về loại trà này trong bài viết sau nhé!
Lợi ích của trà củ sen là gì?
Theo y học cổ truyền, thì củ sen có tính mát, vị ngọt và hỗ trợ nhuận phế. Vì vậy, trà củ sen có công dụng rất tốt trong việc điều trị các bệnh đường hô hấp, bổ phổi… Trong bài viết này, chúng tôi sẽ phân tích rõ hơn về các lợi ích của củ sen. Cụ thể:
Trà củ sen tại Nghệ An có tác dụng giải độc thanh nhiệt
Các hợp chất tanin chứa trong trà củ sen có công dụng rất hiệu quả trong việc hỗ trợ cải thiện các bệnh lý về gan như phì đại gan, gan nhiễm mỡ,… Sử dụng trà củ sen thường xuyên sẽ giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể và giúp gan hoạt động tốt và khỏe mạnh hơn.
Trà củ sen tại Nghệ An rất tốt cho hệ tim mạch
Các chất dinh dưỡng có trong củ sen như niacin, vitamin B6, riboflavin, thiamin và axit pantothenic rất tốt cho sức khỏe của hệ tim mạch. Vì vậy, uống trà củ sen có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, do nó giúp điều chỉnh hoạt động của homocysteine có trong máu .
Trà củ sen giúp huyết áp được điều hòa ở mức ổn định
Kali có nhiều trong trà củ sen, có thể hỗ trợ khả năng duy trì cân bằng chất lỏng của cơ thể. Kali còn là thành phần quan trọng trong việc điều hòa huyết áp, thư giãn mạch máu, tăng thể tích máu bằng cách giảm co thắt và độ cứng của mạch máu và ổn định các vấn đề của tim mạch.
Trà củ sen rất tốt cho sức khỏe não bộ
Vì củ sen có chứa một lượng đáng kể các vitamin nhóm B. Nên thường xuyên uống trà củ sen sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái, tinh thần phấn chấn và bớt căng thẳng hơn.
Trà củ sen rất tốt cho máu
Sử dụng trà củ sen khô có thể giúp tăng cường oxy cho các cơ quan của cơ thể và kích thích tuần hoàn máu. Trong củ sen có chức nhiều đồng và sắt. Đây là các thành phần giúp sản sinh hồng cầu, ngăn chặn nguy cơ thiếu máu.
Trà củ sen tại Nghệ An hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Một trong những loại trà được khuyên dùng để giảm cân là trà củ sen. Trong loại trà dược liệu này có hàm lượng chất xơ cao sẽ hỗ trợ giảm cân hiệu quả bằng cách làm chậm việc tiêu hóa carbohydrate và giảm cholesterol.
Trà củ sen giúp ngăn chặn sự lão hóa của da
Trà củ sen là một nguồn cung cấp dồi dào các chất chống oxy hóa mạnh và vitamin C. Nó có công dụng làm trẻ hóa làn da, giúp da hồng hào trắng mịn. Do đó, bạn có thể ngăn chặn được sự lão hóa của da bằng cách thường xuyên uống trà củ sen.
Xem thêm: Trà lá sen mật ong có công dụng gì tốt cho sức khỏe?
Cần lưu ý những gì khi uống trà củ sen?
Giống như nhiều loại trà khác, bên cạnh những lợi ích tốt cho sức khỏe, trà củ sen cũng có các tác dụng phụ không mong muốn đối với cơ thể. Vì vậy , có một số điểm bạn cần lưu ý khi sử dụng trà củ sen:
- Để quá trình tiêu hóa thức ăn không bị ảnh hưởng, nên uống trà củ sen ít nhất trước bữa ăn 30 phút hoặc khoảng 1 giờ sau bữa ăn.
- Chỉ uống trà củ sen khi bạn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, đừng lạm dụng nó quá nhiều . Bạn nên để đầu óc thoải mái và thư giãn, sau khi dùng trà củ sen.
- Khi pha trà củ sen nên thêm một chút muối và một vài lát gừng để cơ thể ra nhiều mồ hôi nhất có thể.
- Khi đang dùng các thực phẩm để giảm cân, cần tránh sử dụng trà củ sen để thay thế cho nước .
- Ngoài ra, trà củ sen được khuyến cáo không nên dùng cho một số đối tượng gồm: phụ nữ có thai và đang cho con bú, phụ nữ thời kỳ kinh nguyệt và những người thể hàn.
Địa chỉ cung cấp trà củ sen tại Nghệ An tốt nhất hiện nay
HTX Sen Quê Bác tự hào đơn vị chuyên cung cấp các dòng sản phẩm organic từ sen tốt nhất trên thị trường hiện nay. Bao gồm: trà củ sen, trà lá sen, mứt sen, bánh cà hạt sen, hạt sen sấy…
Với quy trình sản xuất khép kín trên dây chuyền công nghệ hiện đại, nguồn nguyên tự nhiên và đội ngũ nhân viên tận tâm, tay nghề cao. HTX Sen Quê Bác cam kết sẽ đem đến cho Quý khách hàng các sản phẩm chất lượng, đạt tiêu chuẩn an toàn với sức khỏe và có giá cả hợp lý, tốt nhất trên thị trường.
Lời kết
Trên đây là bài viết chia sẻ thông tin về các lợi ích của trà củ sen cùng địa chỉ cung cấp sản phẩm trà củ sen tại Nghệ An uy tín, chất lượng tốt nhất hiện nay. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích và giúp bạn chọn được loại trà sen phù hợp, đem đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.